Bir Sayfa Seçin

Kendini Tanıma

Kendini Tanıma & Başkasını Anlama & İlişkileri Geliştirme

Kendini tanıma
Prof. Dr. Erol Özmen

Kendini tanıma süreci öncelikle insanın iç dünyasıyla, başka bir deyişle kendisiyle iletişime geçmesidir. Bu süreç insanın yaşadığı duyguları, aklından geçen düşünceleri, canlı ve cansız her türlü varlığa gösterdiği tutum ve davranışlarını yargılamadan gözlemesini ve çözümlemesini gerektirmektedir.

Yazının tümünü okumak için tıklayınız

İnsan davranışının oluşumunda psikolojik etmenlerin etkisi
Herkesin bir anlam veremediği, anlamsız bulduğu ve yapmak istememesine karşın bazı şeyleri yine de yapması insan davranışının oluşmasında iradenin tek başına belirleyici olmadığını göstermektedir.

Duygu, duygular
Duygu yaşamak/duygulanmak, insanın sahip olduğu en önemli özelliklerden birisidir.

Duygular & Kendini tanıma
Duygular bir insanın iç dünyasının aynası olmasına karşın, insanın kendini tanıma sürecinde genellikle hak ettiği değeri görmez.

Kişilik
Kişilik, insanın diğer insanlarla olan ilişkileri sırasında ortaya çıkan düşünce, duygu, tutum, eylem ve davranış özelliklerini ifade etmek üzere kullanılan bir kavramdır…

Kişilik yapısına özgü stres yaşama nedenleri
Yaşanan bir olayın insanlarda yaratacağı stresin derecesini ve yaşanan stres ile nasıl baş edileceğini belirleyen en önemli etmenlerden biri de kişilik yapısıdır…

Kendini Tanıma Kılavuzu
Kendini tanıma insanın kendisi ve başkalarının kendisi ile ilgili gözlemlerini, yorumlarını kayıt etmesini; daha sonra da kayıtların yeni gözlemler ve görüş almalar ile değerlendirilmesini gerektirir. Kendini Tanıma Kılavuzu’nda size yol gösterici olduğu düşünülerek kendini tanıma yolculuğunuzda kullanabileceğiniz bazı ipuçları verilmiştir.

Kendini Tanıma Yolculuğu
Kendini tanıma sanıldığından zor bir süreçtir. İnsanın kendi davranışlarını gözlemesini, yorumlamasını ve yorumlarının doğruluğunu sonraki yaşantıları ile sınamasını; en azından belli dönemlerde kendisini ve başkasını yargılamayı bırakmasını, dürüst olmasını, karşılaşacakları ile cesurca yüzleşebilmesini ve yaşadığı duygulara katlanabilmesini gerektirir.